أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات بن ناصر، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





فوائد الخضر و الفواكه

[IMG]https://www.benaceur-php.com/_fpclass/images_f/2/6.gif[/IMG] [IMG]https://www.benaceur-php.com/_fpclass/images_f/ ..



29-05-2011 08:20 مساء
صغير
rating
الأوسمة:1
وسام التميز
وسام التميز
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 30-04-2011
رقم العضوية : 21
المشاركات : 139
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 31-1-1958
الدعوات : 1
قوة السمعة : 573
 offline 


6
12


[color=#a52a2a][font=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif][size=5]image-61243

لرومان نوعان حلو و حامض والرومان غني بفوائده للاسان : فتناول حباتة يساعد فى التئام الجروح , وشفاء نزيف اللثة .
يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن الهامة اللازمة لحيوية الجسم
وهو مقو لعضلة القلب , ومهدىء للسعال , و منشط للكبد ويقلل من نسبة الحموضة فى الدم , مما يقلل من فرص تكوين الحصوات فى الجسم , كما يستفاد من قشورة إيضاء في بعض الصناعات كدباغة الجلود و تثبيت الوانها
اما عصير الرومان فيعالج عسر الهضم ويهدى اضطرابات المعدة وهو مسكن للالم و ملطف صيفا ويروى الظما

التفاح[/size][/font][/color]
[/font][font=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]12edcb0862

التفاح يختلف فى الطعم و في اللون و الحجم
ويستخدم بعض انواعة فى صناعة زبد التفاح و خل التفاح , كما ان التفاح
غني بالماء و الفيتامينات و الكربوهيدرات و السكر و الاملاح و المعادن و التفاح مفيد لسلامة الاسنان و البشرة و لصحة القلب و المعدة و المفاصل و الكليتين و الكبد و الامعاء وهو يخفض من ضغط الدم المرتفع و يقلل نسبة الكويسترول و يخلص الجسم من السموم والاملاح الزائدة كما انه يجدد النشاط و يزيل الشعور بالتعب و يروى العطش



البطيخ
364k48iuh7lgiq1oesv

يعتبر نوع من انواع الفاكهة و الخضر و البطيخ غنى بالماء و بالفيتامينات و يفيد في نمو الجسم كما يزيد من مناعة الجسم و يساعد على هضم الطعام لانة ملين ومنشط للامعاء لغناة بالالياف



المشمش
6122010-eb208
المشمش يوكل طازجا أو مجففا أو مشروب يتميز بقيمتة الغذائية فهو غني بالفتيامينات و المعادن و المشمش فاتح للشهية و يزيد من قوة مناعة الجسم ضد الاصابة من الامراض و يفيد فى حالات الاسهال و الامساك و هو ينقى الدم و يزيل الارق و مهدى للاعصاب و منعش للذهن والبدن




















21-06-2011 11:47 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
عبد المجيد
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 13-04-2011
رقم العضوية : 2
المشاركات : 451
الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
الدعوات : 1
قوة السمعة : 841
 offline 
look/images/icons/i1.gif فوائد الخضر و الفواكه
ما شاء الله فائدة عظيمة
تشكر

26-06-2011 10:16 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
مختار
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 24-06-2011
رقم العضوية : 66
المشاركات : 268
الجنس : ذكر
الدعوات : 1
قوة السمعة : 293
 offline 
look/images/icons/i1.gif فوائد الخضر و الفواكه
50




الكلمات الدلالية
فوائد ، الخضر ، الفواكه ،


 







الساعة الآن 09:59 مساء